Sigurno putovanje u planine

2024 Autor: Ada Peters | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:35

Planine zovu … i morate ići!

Ceste do planina su neoprezne. Da bismo postigli najviše bodove, imamo nekoliko savjeta za vas. Od onoga što biste trebali nositi s onim što biste trebali jesti, pokrili smo sve za vas.

Imati odgovarajući plan

Za početak morate planirati sve. Odakle biste trebali ići, gdje trebate zaustaviti / zaustaviti, ono što trebate nositi i tako dalje - morate imati mentalni nacrt cijelog putovanja. Pravilan plan čini stvari stvarno jednostavnim.

Nosite hitne lijekove

Dok putujete u planine postoji mogućnost akutne planinske bolesti koja se javlja zbog manje kisika i vlažnosti. Simptomi su:

daha

Gubitak energije

Mučnina

Vrtoglavica

Glavobolja

Gubitak apetita

Zato se posavjetujte s liječnikom i nosi potrebne lijekove prije početka putovanja.

Nosite kartu ili vodič

Zašto biste nosili kartu? Jer kada putujete na kolibu, šanse za dobivanje siromašne mrežne snage su visoke i štoviše, pomoć drugih ljudi također nije sigurna. Stoga, za neprekinuto putovanje, nosite kartu ili spremite kartu na svoj telefon.

Nemojte se žuriti

Planine mogu učiniti da ste umorni. Planinska vožnja i vožnja put je lakše nego putovati na visinska mjesta. Zato vas savjetujemo da se samo opustite i zabavite u jednom od planinskih odmarališta, a potom ponovno probite izazovne ceste.

Uvijek se odijevajte u slojevima

Provjerite vremensku prognozu prije nego se pripremite za planine. Obično, dani su prilično tople i noći su često hladne. Stoga se uvijek odijevajte u slojevima kako biste izbjegli bilo kakvu nelagodu uzrokovanu vremenom.

Pazi što pijete

Pijte puno vode da se zadržite hidratiziranima. Pratite svoj unos alkohola i kofeina tijekom putovanja. I nosite sportske napitke za energiju tijekom izleta.

Istražite restorane prije nego što počnete putovati

Pronalaženje restorana u planinama može biti naporan zadatak. Nosite energetske šipke, zalogaje i voće kao osvježavajuća pića dok ne dođete do željenog mjesta. I nosite đumbir ako osjetite mučninu.

Nadam se da će ti savjeti učiniti vašu putovanju - putovanje za pamćenje! Pišite nam o svojim iskustvima. Živjeli.

O autoru:

Ria zna kako se staviti kroz riječi. Čarobna priča koja se razvija jednostavno je nevjerojatna. Samo riječi mogu učiniti pravdu!