Dobivanje pare: finski sauna iskustvo

2024 Autor: Ada Peters | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-12 20:44

Ah, sauna. Ta mala soba odjevena u borove pijeske, gdje si prolio svoju odjeću i svoje brige, isparite i pustite znoj da čisti pore. Nema boljeg mjesta na svijetu da doživite saunu nego u Finskoj, zemlji koja ga je izumila. Saunima nije za luksuza luksuz nego bitno svakodnevno iskustvo i sastavni dio njihove kulture. Tradicionalno, sauna je mjesto za izliječenje bolesti, razgovor i čak i rođenje - ponuda za pridruživanje Finnu u svojoj sauni je čast da se ne propustite.

Kako?

Za neznanstvenike, postoji određena količina običaja i etiketa povezanih sa saunom, ali slijedite ove savjete i nećete pogriješiti.

• Sauna se uzima u gol, iako su finski o ne-seksualnoj prirodi kupanja - u javnim saunama postoje odvojeni dijelovi za muškarce i žene, ili ručnici.
• Prvo tuš - trebali biste biti čisti prije ulaska u saunu
• Osoba koja sjedi u najtoplijem dijelu saune - na gornjoj klupi - odlučuje kada je pravo vrijeme da ulijeva više vode iznad peći (kiuas), proizvodnju pare (löyly) i dalje podiže temperaturu.
• Sauna je obično mjesto za tihi odraz, ali možete uzeti znak od svog domaćina o razgovoru. Nije neobično da se poslovni sastanci odvijaju u sauni.
• Ako vam se ponudi hrpa od breza, zove a vihta, upotrijebite ih kako bi se lagano kotrljali preko ramena - poboljšava cirkulaciju i povećava učinak topline na vašu kožu.
• Nemojte ostati predugo - to nije test izdržljivosti. U 2010. godini, ruski natjecatelj na svjetskom sauna natjecanju u Heinoli umro je od pregrijavanja. Događaj je otkazan.
• Konačno, klasično iskustvo saune je da se poslije zamoči u jezero ili bazen, vratite se u saunu, a zatim ponovite postupak. Zimi, to znači led-kupanje, gdje se uronite u rupu izrezbarenu u led. Nagli učinak ledene vode na toploj koži doslovno će oduzeti vaš dah, ali je nevjerojatno oživljava!

Gdje?

Zamolite svakog Finca da pronađe najbolju saunu, i oni će s veseljem reći da je na njihovom kesämökki (ljetna kućica) - većina finskih obitelji posjeduje ili iznajmljuje kućicu, obično uz jezero i uvijek sa saunom, za ljetni odmor. Za nas ostale, ovdje su pet najboljih javnih saunama u Finskoj:

Jätkänkämppä Smoke Sauna, Kuopio

Finska je najpoznatija savusauna (saune za dima), u logaritamskoj kabini u srcu finske jezerske četvrti, kaže se da je najveća u svijetu, iako se može činiti prilično ugodnom kad se napuni do kapaciteta s više od 60 ljudi! Velika drvena štednja grijana 24 sata unaprijed (to je samo otvorena dva dana u tjednu) i dimljena löyly (pare) i pocrnjelih zidova daju mu autentični osjećaj. Mješovita je, pa donijeti ručnik, a zimi možete prošetati kratkom udaljenost do pješčane plaže u jezeru Kallevesi za istinsko iskustvo saune.

Rauhaniemi Kansankylpylä, Tampere

Za saunu na plaži, krenite na ovu klasičnu javnu saunu na obali Tampereskog jezera Näsijärvi. Dvije izvorne zgrade saune datiraju iz 1929. godine. Neka kupaći kostim i popijte se u jezero; zimi, uzmite "šetnju od boli" uz zelenu podmetaču do leda i uronite u!

Rajaportin, Tampere

Tampere je pravi sauna, a to je najstarija javna sauna u Finskoj - to je već od 1906. grijanje mještana. Tradicionalno grijana sauna sa zasebnim prostorijama za muškarce i žene izlučuje mekom i prljavom parom.

Kotiharju, Helsinki

Kotiharju, u izdiferini Kallio u Helsinkiju, je institucija i gradska jedina javna sauna koja gori drvo. Svakog dana grijana je soba s do 30 osoba. Lako je pronaći - često ćete vidjeti skupine poluoboljanih ljudi na pješačkoj stazi ispred koje se hladi s pivom.

Saunasaari, Helsinki

Saunasaari nisu samo jedna sauna, već i jedno odmaralište sa saunom koja je samo 15 minuta brodom s trga na Helsinkiju. Na otoku Vasikkasaari nalaze se tri sauna s drvenim namještajem (nema snage na otoku), koje mogu iznajmiti privatno grupe. To je odlično ljetno bijeg iz grada - nakon što ste ga upili, možete se opustiti u grijanom vanjskom bazenu s pogledom na Helsinkiju i Suomenlinnu.