Radi za vaš život: Velike britanske i irske utrke - Lonely Planet

2024 Autor: Ada Peters | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:35

Londonski maraton se brzo približava (22. travanj točnije) i ako ste jedan od onih koji ga treniraju, sretno. Ali ako, kao i tisuće drugih, propustili ste na nekom mjestu, nemojte očajavati. Mnogo je drugih opcija pumpljenja srca i opterećenja u cijeloj Velikoj Britaniji i Irskoj koje su jednako slikovite, daleko manje gužve i puno lakše ući.

London Maraton

London je vrhunac globalnog utrka kalendara i rekordnim brojem od 386.050 zahtjeva za oko 17.500 glasačkih mjesta u 2018, trebalo vam je cijelu sreću za ulazak. Ako niste, ali još uvijek željni pokretanja ovog ikonastog tečaja, listopada za iduću godinu otvara se početkom svibnja. Možete se također baviti dobrotvornim mjestom, ali budite spremni podići tisuće u sponzorstvo. Alternativno, provjerite jesu li, uz napredovanje godina i prosječnu količinu talenata, kvalificirali za mjesto dobre za dob, za koje se programi otvaraju u lipnju.

Ako volite velike gradske utrke, također biste mogli probati Velik Manchester Maraton, Liverpool Maraton ili Birmingham International Maraton.

Korak do izazova

Ima nešto gledati glavni događaj trčanje koji je ponizan, nadahnjujući i vjerojatno da će posaditi malo tvrdog sjemena u vašu glavu o tome da li ikada, ikada, u svom najluđoj snovima, korak do izazova sebe. Ako ste u iskušenju, Dublin Maraton je dobar prvi ulog. Održan krajem listopada, prvi 20.000 podnositelja zahtjeva zajamčeno je ulazak, tečaj je relativno ravna i ostaje otvoren sedam sati, osiguravajući da ćete i dalje dobiti svoju medalju i prava hvalisanja čak i ako završite s hodanjem.

Ostale dobre prve oklade uključuju Milton Keynes, Birmingham ili Thames Meander.

O, želim utrkivati uz more

Za vožnju s pogledom na more, Dingle maraton se odvija u jednoj od najslikovitijih obalnih regija Irske. Ostatak godine obilježeni autobusima za obilazak, ceste su zatvorene za promet na dan utrke, a trkači se na dramatičnom putu. Čvrsta brda spuštaju se do stjenovitih uvala i pješčanih plaža, otoci se u daljini razbijaju, a drevna arheološka nalazišta prati polja. Tu je i pol maraton koji najbolje ide na krajolik, dok je lukavo izbjegavajući bujicu brda u milju 22.

Za više primorskih izazova Endurance Life Coastal Series ima staze u Pembrokeshire, Gower, Dorset i Devon, ili pokušajte Man V Coast izazov u Cornwallu.

Uspon na svaku planinu

Ako prezirite ravne rute, postoji mnogo mogućnosti za premlaćivanje vašeg tijela na podnošenje na slikovitim uzbrdicama. Tri vrhunska utrka je tata svih njih, pad (brdo) trčanje preko Yorkshire Dales u sjevernoj Engleskoj uzimajući u tri brutalna uspona. To je malo kratko od punog maratona na 23.2 milja, ali za nadoknadu ga uključuje naporan 1608m uspon i silazak. Natjecatelji se moraju kvalificirati pokretanjem slične utrke i moraju imati mapu, kompas, zviždaljku i hitnu hranu i odjeću.

Ako planinski maraton uzmi svoj fancy pokušati Veliki Langdale, Morni planinski maraton ili Snowdonia Marathon.

Junkies prirode uživaju

Ako ste inspirirani velikim otvorenim prostorom, Velika Britanija i Irska nude izbor braniča natrag u prirodu. Endurance Life Exmoor odvija se na malo posjećenom zapadu nacionalnog parka i jedan je od najtežih staza u zemlji. Očekujte strme uspone i spuštanje koljena po liticama, dolinama i močvarnici. Raznolikost terena je dovoljno teško bez brda, ali očaravajuće poglede ići na neki način kako bi se za to.

Ostale staze sa slikovitim nadahnućem uključuju Windermere, Yorkshire mauri i Connemara.

Jedan za rekordne knjige

Ako ste u potrazi za osobnim dobit ćete trebati stan, brz tečaj, pacers i ne previše zagušenja. Velik Manchester Maraton krpelji sve te kutije, kao i dobru podršku. To nije najljepši tečaj, ali s visinom od samo 150m, sjajnom atmosferom i završetkom na Old Trafford kriket terenu, mogao bi biti onaj koji briše neke dragocjene minute.

Ostale utrke s PB potencijalom uključuju Milton Keynes, Edinburg i Chester.

Jedan za ljubitelje vina

Zamijenite energetske gelove za čašu vina dok se bavite Bacchusovim maratonom u Surreyu. Na početku rujna održanoj na Vinskoj dvorani Denbies, to je dvoprolazni krug sa šest postaja za kušanje vina na svakoj petlji: potencijalno 12 čaša vina koja se sleti, zajedno s (bez šale) kamenica i gurmanski sirevi za vrijeme odmora zaustavlja se na putu, Možda nećete primijetiti kilometre, izazovni teren ili čak krajolik, ali vjerojatno ćete se sjetiti fancy haljine, divlje trikove i peciva na ciljnoj liniji.

Nekoliko drugih "tko je došao gore-s ovim?" Utrke su Man V konj maraton, gdje guraš svoje dvije noge protiv konja četiri, i Moćni Deerstalker, noćna vožnja neodređene udaljenosti.

Utrka na kotačima

London je i dalje velika kada se radi o utrkama invalidskih kolica, ali kvalifikacija je teška - morate imati dovršen prethodni maraton i imati klasu Svjetske par atletike da uđete u elitnu utrku. Utrka Day Chair ima samo 12 mjesta.Pravila ulaska su manje strogi za Manchester, Edinburgh, Dublin i Belfast maratone, od kojih su sve utrke invalidskih kolica. Stan u Manchesteru čini ga osobito atraktivnom opcijom.

Većina maratona također pozdravlja slijepe ili slabovidne trkače. Pokušajte pronaći više informacija o pronalaženju ili postanku voditelja vodiča Vodič koji radi u Velikoj Britaniji ili Engleska atletika.

Četiri noge bolje su od dva

Osmislite osobni trener s četiri noge? To je ono što zagovornici canicross tvrde da dobijete ako počnete trenirati vaš maraton sa svojim psom. Izgradite miljice zajedno, pustite psa da vas povuče na kabelski pojas i bungee kabel, a vi ćete ostati motivirani (i omesti) kako se milja počinju zbrajati. Iako većina posvećenih događaja u kaniku mogu doseći do 10 km, sve veći broj dugačkih staza omogućuje pratitelje s psima poput onih koje održava Endurance Life u svojoj Coastal Trail Series.

Druge vrste pasa su organizirane od strane Ljudska rasa, Brutalan, disident i CaniX s potpunim popisom događaja na DogFit.

Za duge vožnje

Svaka druga osoba u uredu izgleda kao da je vodila maraton ovih dana. Ako ste u potrazi za hvalisanjem prava ćete morati gore ante i ili se na brutalnim stazama ili povećati kilometražu. Ultra trčanje, bilo što izvan maratonske udaljenosti, oslanja se na mentalnu izdržljivost kao i na treningu i dolazi u svim oblicima, s događajima od 50 km prema gore. Jedan od najbrutalnijih je jednosmjerna staza u Dorsetu, koja pokriva 82 veličanstvenih milja i više od 3000 milijuna četveronožnih uspona.

Vrhunski ultras za prve satove uključuju: Tiree Ultra, Thames Trot ili Izdržati 24.

Uhvatite ih mladima

Iako morate biti 18 godina za ulazak u većinu maratona i 17 na pola, neki festivali koji se održavaju potiču djecu da se uključe. Dakle, ako pokušavate prenijeti svoju ljubav prema trčanju, razmotrite Edinburgh Marathon Festival koji uključuje četiri juniorske utrke između 1 km i 5 km, Belfast Maraton koji također ima 2,5 milje fun run ili Manchester tako da djeca mogu sudjelovati u obitelji Mile utrka.